75-মিনিটের গরম ভিনিয়াসা প্রবাহের পরে, একটি প্রাকৃতিক রাবারের মাদুর ঘামে চিকচিক করে, সামান্য ফুলে যায় এবং টায়ারের মতো গন্ধ বহন করে যা প্রতিটি শ্রেণীর সাথে তৈরি হয়। একটি সাধারণ জীবাণুনাশক স্প্রে বা ওয়াশিং মেশিনে মাদুর ছুঁড়ে ফেলা উভয় সমস্যাকেই আরও খারাপ করে তোলে: অ্যালকোহল এবং ক্ষারীয় ক্লিনার ওপেন-সেল ল্যাটেক্স পৃষ্ঠকে ছিঁড়ে ফেলে এবং মেশিনের আন্দোলন স্তরগুলিকে বিচ্ছিন্ন করতে পারে। গবেষণা করছে রাবার যোগ মাদুর পরিষ্কার কিভাবে সাধারণত গ্রিপ ইতিমধ্যেই ব্যর্থ হওয়ার পরে শুরু হয়, এবং সেই TPE উপাদান গাইডে আচ্ছাদিত একই উপাদান নীতিগুলি ব্যাখ্যা করে কেন ফিক্সটি বেশিরভাগ প্রতিরোধমূলক।
কেন রাবার মাদুর পরিষ্কার করা পিভিসি এবং টিপিই থেকে আলাদা
রাবার ম্যাটগুলির জন্য একটি পৃথক পরিষ্কারের প্রোটোকল প্রয়োজন কারণ খোলা-কোষের প্রাকৃতিক রাবার ঘাম শোষণ করে এবং তেল, অ্যালকোহল এবং ক্ষারীয় ডিটারজেন্টের সংস্পর্শে ভেঙে যায়। বেশিরভাগ প্রাকৃতিক রাবার ম্যাট একটি ল্যাটেক্স পৃষ্ঠ ব্যবহার করে যা আপনার হাতের তালু থেকে আর্দ্রতা সরিয়ে দেয় এবং সামান্য স্যাঁতসেঁতে আসলে ট্র্যাকশন লাভ করে। পিভিসি ম্যাটগুলি ক্লোজড-সেল ভিনাইল: ছিদ্রহীন, স্যানিটাইজ করা সহজ, কিন্তু ভিজে গেলে পিচ্ছিল হয়ে যায়। TPE ম্যাটগুলির মধ্যে একটি বদ্ধ-কোষের ফেনা থাকে যা জলকে প্রতিরোধ করে কিন্তু তাপ এবং তেলে এখনও অবনমিত হয়।
পৃষ্ঠের গঠন রুটিন নির্দেশ করে। খোলা কোষগুলি ফেনার ভিতরে ঘাম, মৃত ত্বক এবং সাবানের অবশিষ্টাংশ ধারণ করে, তাই পরিষ্কার করা এজেন্টের মতোই গুরুত্বপূর্ণ। বন্ধ-কোষ উপকরণ শুধুমাত্র একটি পৃষ্ঠ মুছা প্রয়োজন.
প্রাকৃতিক রাবার পৃষ্ঠ
ওপেন-সেল ল্যাটেক্স, ঘাম ফোমে শোষণ করে, সামান্য স্যাঁতসেঁতে হলে গ্রিপ উন্নত হয়, পিএইচ-নিরপেক্ষ ক্লিনার এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলার প্রয়োজন হয়।
পিভিসি এবং TPE পৃষ্ঠ
বদ্ধ-কোষ গঠন, উপরে ঘাম পুল, সহজ পৃষ্ঠ মুছা-ডাউন, তেল এবং তাপ এড়ায়, পরিষ্কারের সীমাবদ্ধতা কম কঠোর।
কীভাবে একটি রাবার যোগ মাদুর পরিষ্কার করবেন: দৈনিক মুছা-ডাউন
500 মিলি জলে 1:3 সাদা-ভিনেগার-টু-ওয়াটার স্প্রে বা ক্যাসটাইল সাবানের কয়েক ফোঁটা দিয়ে প্রতিটি অনুশীলনের পরে একটি রাবার যোগ ম্যাট পরিষ্কার করুন। প্রতিদিন পরিষ্কার করা খোলা কোষে প্রবেশ করার আগে পৃষ্ঠের ঘাম অপসারণ করে, যা মাদুর দীর্ঘায়ু করার একক সবচেয়ে কার্যকর পদক্ষেপ। ভিনেগার অম্লীয় কিন্তু এই তরলীকরণে মৃদু, অন্যদিকে ক্যাসটাইল সাবান পিএইচ-নিরপেক্ষ এবং তৈলাক্ত গ্রামের ক্ষেত্রে কিছুটা বেশি কার্যকর।
1 অংশ সাদা ভিনেগার সঙ্গে 3 অংশ ফিল্টার করা জল। হালকাভাবে স্প্রে করুন, একটি নরম কাপড় দিয়ে মুছুন, বাতাসে শুকিয়ে নিন। প্রতিদিনের গন্ধ নিয়ন্ত্রণ এবং ক্লাসের মধ্যে দ্রুত পরিবর্তনের জন্য সেরা।
500 মিলি জলে 1 টেবিল চামচ ক্যাসটাইল সাবান। স্প্রে করুন, মুছুন, তারপর অবশিষ্টাংশ অপসারণের জন্য একটি জল-স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে আবার মাদুরের উপরে যান। ভারী ঘাম এবং কাঁপুনির জন্য সেরা।
- সমাধান তাজা মিশ্রিত; মিশ্রিত ভিনেগার স্প্রে এক সপ্তাহের বেশি সংরক্ষণ করবেন না।
- প্রতি বর্গফুটে দুই থেকে তিনটি পাম্প স্প্রে করুন; মাদুর স্যাঁতসেঁতে অনুভব করা উচিত, ভেজা নয়।
- একটি মাইক্রোফাইবার কাপড় দিয়ে মাদুরের উপর থেকে নীচে পর্যন্ত সোজা স্ট্রোকে মুছুন।
- মাদুরটি উল্টান এবং নীচের দিকে পুনরাবৃত্তি করুন, যা মেঝে থেকে ধুলো সংগ্রহ করে।
- রোলিং করার আগে কমপক্ষে দুই ঘন্টার জন্য ফ্ল্যাট বা র্যাকের উপরে ড্রাইপ করুন।
একটি রাবার যোগ মাদুর গভীর পরিষ্কার করা: ভিজিয়ে রাখুন, স্ক্রাব করুন, ধুয়ে ফেলুন
প্রতি দুই থেকে চার সপ্তাহে একটি রাবার যোগ ম্যাটকে হালকা ডিশ সাবান দিয়ে ঠাণ্ডা পানিতে ভিজিয়ে, আলতো করে স্ক্রাবিং করে এবং ভালোভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করুন। অনুশীলনের ফ্রিকোয়েন্সি ব্যবধান সেট করে: সপ্তাহে এক বা দুটি ক্লাস মানে মাসিক গভীর পরিষ্কার করা, যখন হট যোগব্যায়াম সপ্তাহে তিন বা তার বেশি বার সময়সূচীকে প্রতি দুই সপ্তাহে নিয়ে যায়।
- ঠান্ডা জল দিয়ে একটি বাথটাব পূরণ করুন; উষ্ণ জল ল্যাটেক্সকে নরম করে এবং এটিকে আরও সহজে ছিঁড়ে ফেলে।
- প্রতি গ্যালনে 1 টেবিল চামচ হালকা ডিশ সাবান যোগ করুন এবং সুডস গঠন না হওয়া পর্যন্ত মেশান।
- মাদুর নিমজ্জিত করুন এবং বায়ু পকেটগুলি চাপুন যাতে উভয় পৃষ্ঠ জলের সাথে যোগাযোগ করে।
- 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন; লম্বা ভিজিয়ে রাখলে ল্যাটেক্স ফুলে যায় এবং সাবানের অবশিষ্টাংশ শোষণ করে।
- মাদুরটি ডুবে থাকা অবস্থায় নরম স্পঞ্জ দিয়ে উভয় দিক মুছুন।
- ঠাণ্ডা প্রবাহিত জলের নীচে ধুয়ে ফেলুন যতক্ষণ না দু'পাশে কোনও সুড না থাকে।
- একগুঁয়ে গন্ধের জন্য, সূক্ষ্ম লবণ এবং জলের পেস্টে ঘষুন, তারপর আবার ধুয়ে ফেলুন।
- একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে অতিরিক্ত জল টিপুন এবং মাদুরটিকে একটি ছায়াযুক্ত শুকানোর জায়গায় নিয়ে যান।
রিকভারি প্রপস একই হাইজিন রুটিনের প্রাপ্য। নিতম্ব খোলার কাজের পরে ব্যবহৃত একটি উচ্চ-তীব্রতার ফোম রোলার ঘাম এবং মেঝে ধুলো সংগ্রহ করে, তাই একই সাবান পাতলা করে এটিকে প্রতি মাসে মুছুন এবং এটিকে সোজা করে শুকিয়ে নিন। ক্লোজড-সেল ইভা এবং টিপিই রোলারগুলি ওপেন-সেল রাবারের চেয়ে স্যানিটাইজ করা সহজ, আপনি যখন কোনও হোম স্টুডিওর জন্য প্রপস চয়ন করেন তখন এটি গুরুত্বপূর্ণ।
পেশী পুনরুদ্ধারের জন্য নেকড়ে দাঁত গভীর টিস্যু ফোম রোলার এই উচ্চ-তীব্রতার রোলারটি ঘন পেশী গোষ্ঠীর উপর গভীর চাপের জন্য বিশিষ্ট উত্থাপিত পয়েন্টগুলিকে বৈশিষ্ট্যযুক্ত করে, যা তীব্র প্রশিক্ষণের সেশনের পরে ফ্যাসিয়া আঠালো ভাঙ্গার জন্য আদর্শ। পণ্য দেখুন → পরিষ্কার করার পরে একটি রাবার যোগ মাদুর শুকানো: কী এড়ানো উচিত নয়
একটি রাবার মাদুর ফ্ল্যাট বা ছায়াযুক্ত, বায়ুচলাচল স্থানে ঝুলিয়ে বাতাসে শুকিয়ে নিন এবং কোন আর্দ্রতা থাকা অবস্থায় এটিকে কখনও গুটিয়ে ফেলবেন না। একটি গভীর পরিষ্কারের পরে আটকে থাকা আর্দ্রতা গন্ধ এবং ছাঁচের প্রধান কারণ। সরাসরি সূর্যালোক ল্যাটেক্স পলিমারকে ভেঙ্গে ফেলে এবং পৃষ্ঠটিকে খড়িতে পরিণত করে, যখন রেডিয়েটর এবং ড্রায়ার তাপ প্রান্তগুলিকে বিকৃত করে।
- একটি রাবার মাদুর ভাঁজ এড়িয়ে চলুন; ভাঁজগুলি স্থায়ী ক্রিজ তৈরি করে যা অনুশীলনের সময় ফাটল ধরে।
- মাদুরটিকে রেডিয়েটার, গাড়ির ট্রাঙ্ক এবং জানালা থেকে দূরে রাখুন যাতে বিকেলের তীব্র রোদ থাকে।
- শেষ বা ফ্ল্যাট একটি তাক উপর দাঁড়িয়ে এটি সংরক্ষণ করুন; ওজনের নিচে কম্প্রেশন ডেন্ট তৈরি করে।
- মাদুরটি প্রতিস্থাপন করুন যখন পৃষ্ঠটি ফ্ল্যাকিং শুরু হয় বা যখন একটি গভীর পরিষ্কারের পরেও গ্রিপ ব্যর্থ হয়।
একটি TPE চিনাবাদাম ম্যাসেজ বল স্থায়ী ভারসাম্য কাজ করার পরেও ঘাম সংগ্রহ করে; এর বদ্ধ-কোষ পৃষ্ঠ ক্ষতি ছাড়াই একই ভিনেগার স্প্রে সহ্য করে।
TPE পিনাট ডাবল ফ্যাসিয়া ম্যাসেজ বল ডাবল-বল ডিজাইনটি সুনির্দিষ্ট চাপ সহ মেরুদণ্ড এবং বাছুর বরাবর রৈখিক পেশীগুলিকে লক্ষ্য করে, যখন এর TPE পৃষ্ঠটি স্যানিটাইজ করা সহজ এবং কাজ-পরবর্তী ভারসাম্য পুনরুদ্ধারের জন্য কার্যকর। পণ্য দেখুন → বাণিজ্যিক ক্রেতাদের ভলিউম অর্ডার করার আগে উপাদান ডকুমেন্টেশন জিজ্ঞাসা করা উচিত. Suzhou Apex Sports Goods Co., Ltd., cnyogawheel.com-এর পিছনে প্রস্তুতকারক, তার পুনরুদ্ধার পণ্যগুলির জন্য TPE, EVA, এবং রাবার যৌগগুলি নির্দিষ্ট করে, যা পরিষ্কার এবং প্রতিস্থাপন চক্রের পরিকল্পনাকে সহজ করে। যদি আপনার সরবরাহকারী উপাদান গঠনের ডেটা সরবরাহ করতে না পারে, তাহলে অর্ডার স্বাক্ষর করার আগে সরাসরি প্রস্তুতকারকের সাথে যোগাযোগ করুন।
রাবার ম্যাট জন্য পরিষ্কার সমাধান তুলনা
রাবার ম্যাটগুলির জন্য, একমাত্র নির্ভরযোগ্যভাবে নিরাপদ ক্লিনারগুলি হ'ল পাতলা সাদা ভিনেগার, পিএইচ-নিউট্রাল ক্যাসটাইল সাবান এবং হালকা থালা সাবান। অ্যালকোহল, ব্লিচ এবং তেল-ভিত্তিক পণ্য ল্যাটেক্স পৃষ্ঠের ক্ষতি করে এবং বেশিরভাগ প্রিমিয়াম ম্যাটের ওয়ারেন্টি বাতিল করে।
| ক্লিনিং এজেন্ট | তরলীকরণ | রাবার নিরাপদ | প্রাথমিক ব্যবহার |
| সাদা ভিনেগার | 1:3 জল দিয়ে | হ্যাঁ | দৈনিক স্প্রে |
| কাস্টাইল সাবান | 1 টেবিল চামচ per 500 ml | হ্যাঁ | প্রতিদিন এবং গভীর ধোয়া |
| হালকা থালা সাবান | 1 টেবিল চামচ per gallon | হ্যাঁ | গভীর ভিজিয়ে রাখুন |
| মদ ঘষা | অবিকৃত | না | এড়িয়ে চলুন |
| ব্লিচ / জীবাণুনাশক wipes | অবিকৃত | না | এড়িয়ে চলুন |
| প্রয়োজনীয় তেল স্প্রে | অবিকৃত | না | এড়িয়ে চলুন |
রাবার যোগ মাদুর যত্ন: প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
আমি কি ভিনেগার দিয়ে আমার রাবার যোগ মাদুর পরিষ্কার করতে পারি?
হ্যাঁ। সাদা ভিনেগার 1:3 জল দিয়ে পাতলা করুন, হালকাভাবে স্প্রে করুন এবং মুছুন। ভিনেগার অ্যাসিডিক এবং এই ঘনত্বে ল্যাটেক্স দ্রবীভূত না করে ঘাম এবং ব্যাকটেরিয়া ভেঙে দেয়। মুদ্রিত গ্রাফিক্সে ভিনেগার এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি সময়ের সাথে কালি বিবর্ণ হতে পারে।
একটি রাবার যোগব্যায়াম মাদুর কতক্ষণ এটি রোল আপ করার আগে শুকানো উচিত?
স্পর্শে পৃষ্ঠটি সম্পূর্ণ শুষ্ক না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন, যা সাধারণত বায়ুপ্রবাহ এবং আর্দ্রতার উপর নির্ভর করে 5 থেকে 12 ঘন্টা সময় নেয়। একটি স্যাঁতসেঁতে রাবার মাদুর গুটিয়ে ফেলার ফলে খোলা কোষের ভিতরে আর্দ্রতা আটকে যায় এবং মিলাইডিউ সৃষ্টি করে। সন্দেহ হলে, অতিরিক্ত এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন।
আমার রাবার মাদুর পরিষ্কার করার পরেও গন্ধ কেন?
গন্ধ সাধারণত ওপেন-সেল ল্যাটেক্সের অভ্যন্তরে ব্যাকটেরিয়া থেকে আসে যা পৃষ্ঠ মোছা যায় না। একটি ঠাণ্ডা সাবান দিয়ে লবণ-জলের স্ক্রাব করুন, তারপরে বাতাসে শুকিয়ে নিন। দুটি গভীর-পরিষ্কার চক্রের পরে যদি গন্ধ অব্যাহত থাকে, মাদুরটি খুব বেশি ঘাম শোষণ করেছে এবং প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন।
রাবার যোগ মাদুর মেশিনে ধোয়া কি নিরাপদ?
না। মেশিন অ্যাজিটেশন ওপেন-সেল গঠনকে চূর্ণ করে দেয় এবং ল্যাটেক্সকে এর বেস লেয়ার থেকে আলাদা করতে পারে, যখন স্পিন সাইকেল প্রান্তে চাপ দেয় এবং অশ্রু সৃষ্টি করে। পরিবর্তে ভিজিয়ে এবং ধুয়ে ফেলা পদ্ধতিতে হাত দিয়ে একটি রাবার মাদুর পরিষ্কার করুন।
